今日はデイサービスの日8時30分に出かけた。 私は午前中温泉に歩行浴に出かけた。1時間みっちり歩いて、それから低周波治療してサウナに入って、マイナスイオン風呂に入って約3時間余り入浴に要した。 帰ってから食事をして、パン作りを始める。生地ができて…